谈万家彩票是真的吗·秋冬呼吸道疾病高发,这几个细节,要特别注意

时间:2020-01-08 11:11:47

谈万家彩票是真的吗·秋冬呼吸道疾病高发,这几个细节,要特别注意

谈万家彩票是真的吗,半岛记者 齐娟

秋冬是呼吸道疾病高发的时期,医院呼吸科急诊的大部分患者,都有发热、咳嗽、胸闷、气急的症状,尤其是老年人,发病率高且病情较重,青岛第六人民医院医生提醒,“防患于未然”,一定要做好预防工作。

为什么秋冬呼吸道疾病高发?

(1)天气转凉,部分呼吸道病毒猖獗,在全球大部分地区,这也是流感病毒、呼吸道合胞病毒的流行季节。

(2)秋冬季节天气寒冷,出于保暖的考虑,室内通风欠佳,更易于病原体传播。

(3)秋冬雾霾严重,空气中的有害颗粒增多,可损伤呼吸道黏膜上皮,使纤毛清除能力下降,黏液分泌增多,为病原体感染增加条件。

特别是一些慢性呼吸道疾病,如慢阻肺、哮喘等,经常会因为天气变化、冷空气来临而导致病情加重,出现咳嗽、咳痰增多,呼吸困难较前明显等,不得不加强治疗。

对于这部分「呼吸困难」的老友们,经过治疗虽可改善病情,但不能彻底治愈,而且病情反反复复,因此预防急性加重是关键。

易感人群,重点防护

预防呼吸道感染,首先要保护好三类重点人群

三类易感人群

1、慢性病患者:原有哮喘、“老慢支”、肺气肿、间质性肺病等慢性呼吸道疾病的患者,是预防呼吸道感染的重点人群。这些患者一旦感染,就会慢病急发,治疗不及时就会慢性病加重。

2、年老体弱者:老年人、儿童和体质虚弱者是多种疾病的好发人群,他们在冬春季节也特别容易发生呼吸道感染,而且一旦发病就比一般人群更难痊愈。

3、繁忙劳累者:有些人明明年纪轻轻,身体健康,却也经常感冒、咳嗽不断,仔细询问才发现,这些往往是白领、精英、骨干,平时工作忙碌、加班加点、压力大、劳累之后免疫力下降,就容易感染各类疾病。

有效预防,要注意这些细节

秋冬季人呼吸系统较脆弱,是呼吸道疾病的高发季节。我们平时要养成良好的生活习惯,尽量不到人群密集的公共场合活动,房间经常通风,保持空气新鲜。另外要合理膳食,营养搭配合理,注意补充蛋白质,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物,预防呼吸道疾病发生。

戒烟

吸烟是老慢支、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸道疾病最重要的环境发病因素,可以这么说,如果不戒烟,那么这些患者的治疗则无从谈起。

远离空气污染

另一方面,雾霾天气或空气质量不佳的时候,出门时注意戴口罩进行防护。

因为大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮等会损伤我们的气道黏膜,而其他多种粉尘、颗粒物质、烟雾也是慢阻肺发生的危险因素。

增强体质,预防上呼吸道感染

上呼吸道感染很容易诱发「慢阻肺、哮喘」急性加重,所以病友们要注意积极接种疫苗,包括肺炎球菌疫苗以及每年度的流感疫苗。

同时要严格注意手卫生,保持居所空气流通,尽量少去人流量大的公共场所,尽可能减少感染机会,一旦病情加重,应及时送医,尽早处理,避免病情愈演愈烈。



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